長引くコロナ禍で、体重を増やす方もいれば、理想の体型を手に入れる方
もいます。理想のカラダを手に入れるボディメイク、やり方によって効果
も大きく違うようです。
やはり自らのカラダで実践した方から学びたいものです。
本セミナーでは元筋肉女子として知られる女優の才木玲佳さんを
お招きし、ボディビルダー、アイドル、プロレスラーと変幻自在の
ボディメイクをしてきたその極意を語っていただきます。

「今年こそは理想のカラダを！」と意気込む方、
久しぶりの行動制限無しのお正月休みで体重を増やした方、
必見のセミナーです！

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■講師プロフィール

慶應義塾大学卒。以前は「筋肉アイドル」として活動する傍ら、
プロレスやボディビルに挑戦していたユニークな経歴の持ち主。
現在は筋肉を卒業したものの、健康的なボディを作りながら
タレント活動を行っている。
知識欲が高く世界遺産検定２級・漢字検定準１級の資格を有する。
趣味は食べること・クイズ・謎解き・勉強。
テレビ埼玉「いまドキッ！埼玉」
TOKYO MX「ええじゃない課Ｂｉｚ」
にレギュラー出演中。